絶望からスタートするブログ
基本的に独り言です。自分による自分のための言葉です。気分を害される方は読まないことをお勧めします。あなたの気を悪くすることは僕の本意じゃないので。
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2006年 11月 09日 (木)

 最近、自己防衛機能が稼動している。
 嫌なことを考えないようにしてる。
 考えても鬱になるだけだし意味ない事は忘れればいいんだって気づいた。

 しかし、考えないようにしようとすればするほど泥沼にはまるのもありえる。

 コツをつかんだ。
 回避。
 考えないようにしよう、しようと必死にもがくことは、関心を持っているともいえる。
 関心を逸らす。興味をなくす。

 
 心配なことは嫌だけど本当に重要なことを忘れはしないか?
 記憶が穴だらけにならないか?

 大丈夫。
 本当に重要なことは忘れようにも忘れられないし
 表面上忘れていても、回想して、大丈夫な時期になったら思い出せる。


 考えない 忘れる

 
 
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